<xmp id="c66q4">
<object id="c66q4"><tt id="c66q4"></tt></object>
<nav id="c66q4"></nav>
  • <menu id="c66q4"><menu id="c66q4"></menu></menu>
  • <menu id="c66q4"><tt id="c66q4"></tt></menu>
  • <xmp id="c66q4"><nav id="c66q4"></nav>
    <menu id="c66q4"></menu>
  • <menu id="c66q4"><menu id="c66q4"></menu></menu>

    孕妇可以吃龙虾吗

    孕妇可以吃龙虾吗

    孕妇可以吃龙虾吗

    孕妇可以吃龙虾吗

     

      龙虾营养价值丰富,龙虾含有的营养成分非常丰富,是补充蛋白质、氨基酸以及各种矿物质的很好的选择,但是龙虾含有寄生虫,有孕妈就疑问了,孕妇能吃龙虾吗?回答是肯定的。对于孕妇来说,龙虾不仅可以补充孕期营养,还有通乳的作用。从这方面来看,孕妇是可以吃龙虾的。不过还是要多加注意,龙虾能吃,但是也不是随意想吃多少就吃多少的。

     

    孕妇吃龙虾有什么好处

     

      1、从蛋白质成分来看,龙虾的蛋白质含量高于大多数的淡水和海水鱼虾,其氨基酸组成优于肉类,含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸,还含有脊椎动物体内含量很少的精氨酸,另外,龙虾还含有对幼儿而言也是必需的组氨酸;

      2、龙虾的脂肪含量不但比畜禽肉低得多,比青虾、对虾还低许多,而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成,易被人体消化和吸收,并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用;

      3、龙虾和其他水产品一样,含有人体所必需的矿物成分,其中含量较多的有钙、钠、钾、镁、磷,含量比较重要的有铁、硫、铜等。龙虾中矿物质总量约为1、6%,其中钙、磷、钠及铁的含量都比一般畜禽肉高,也比对虾高。因此,经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性。

      4、从维生素成分来看,龙虾也是脂溶性维生素的重要来源之一,龙虾富含维生素A、C、D,大大超过陆生动物的含量。

     

    孕妇吃龙虾的注意事项

     

      1、虽然龙虾味道鲜美,营养丰富,吃的时候还要注意,必须保证龙虾熟透了,因为龙虾中可能会含有某些寄生虫,如果烹调不到位寄生虫卵不能被杀死,孕妇吃了以后有可能会导致寄生虫感染,影响胎儿的正常发育。

      2、孕妇如果有对海鲜类过敏的特殊体质,就应避免吃龙虾,否则有可能会影响到胎儿的健康。

      3、孕妇吃龙虾需适量,多吃易引起过敏。

      4、孕妇吃龙虾时不能与葡萄、石榴等含有鞣酸的水果同食,不然易引起呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。

     

    孕妇吃龙虾的禁忌

     

      虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

     

    孕妇吃龙虾过敏了怎么办

     

      建议积极停用,一般的龙虾过敏治疗可选用适当的抗过敏药物治疗,如氯雷他定或西替利嗪、维生素C、葡萄糖酸钙、强的松等治疗,但对于孕妇的特殊体质,建议到医院找医生专门诊断。

      适合孕妇的龙虾家常做法

      清蒸大龙虾:

      主料:龙虾100克

      调料:姜5克,醋15克,香油1克

      1、将洗净的大龙虾放大盘上,上蒸笼用旺火蒸10分钟至熟取出;

      2、姜切碎成蓉;

      3、把龙虾掰开外壳(外壳要保持完整),虾肉斜切成块;

      4、将虾壳和虾肉码成龙虾原状上席,跟姜蓉、醋、香油调成的佐料一起食用。

      椒盐小龙虾

      主料:椒盐小龙虾1斤

      调料:椒盐,洋葱丝,青红椒丝,姜丝,葱段,蒜头

      做法:

      1、龙虾去肠,鳃,洗净沥干;

      2、大油锅预热到7成,放入龙虾炸到8成熟,全部龙虾炸好备用;

      3、锅子留少许底油,放入洋葱丝,青红椒丝,姜丝,葱段,蒜头,爆香;

      4、放入龙虾,加少许盐,大量椒盐,翻炒2分钟;

      5、熄火出锅,上桌。

    • 虾类
    • 孕妇饮食禁忌
    • 想提高精子质量就得多吃虾
      想提高精子质量就得多吃虾
    • 【孕妇能吃虾吗】孕妇吃虾好吗_孕妇可不可以吃虾
      【孕妇能吃虾吗】孕妇吃虾好吗_孕妇可不可以吃虾
    • 孕妇可以吃龙虾吗
      孕妇可以吃龙虾吗
    • 孕妇在孕期可以吃卤味吗
      孕妇在孕期可以吃卤味吗
    • 孕妇能不能吃火锅?谁说怀孕就不能吃火锅了!
      孕妇能不能吃火锅?谁说怀孕就不能吃火锅了!
    • 【孕妇能吃芒果吗】孕妇可以吃芒果吗,怀孕能吃芒果吗
      【孕妇能吃芒果吗】孕妇可以吃芒果吗,怀孕能吃芒果吗
    • 【孕妇能吃螃蟹吗】孕妇可以吃螃蟹吗,怀孕能吃螃蟹吗,孕妇为什么不能吃螃
      【孕妇能吃螃蟹吗】孕妇可以吃螃蟹吗,怀孕能吃螃蟹吗,孕妇为什么不能吃螃
    • 孕妇不能吃哪些食物?注意十类食物是禁忌
      孕妇不能吃哪些食物?注意十类食物是禁忌
    • 冬凌草片孕妇可以吃吗
      冬凌草片孕妇可以吃吗

    热门文章推荐

    • 羊水穿刺什么时候做?

      羊水穿刺用于产前诊断的最佳时间是在妊娠18~22周之间,此时胎儿小,羊水相对较多,胎儿漂在羊水中...

    • 月经推迟的原因有哪些?

      正常的月经需要垂体、卵巢、子宫内膜都有正常的生理活动。如果月经推迟,一般是这3个部位出现问题...

    • 记录我对抗HPV的心路历程

      17年4月孕检的时候查出来HPV1652阳性,当时不懂什么意思,还挺恐慌的,但是TCT结果是好的,白带检查也是好的。...

    • 怀孕多久有反应?告诉你六

      女人怀孕多久才会有反应?对于还不曾有过宝宝的年轻女性,怀孕之后身体会发生哪些异常反应或表现,是她们必需要学习的健康小知识。...

    • 用这10个方法,怀孕10天就

      怀孕是人生中的重大情况之一。每个人怀孕初期的症状都有一些不同,如何正确辨别,尽快发现怀孕,对即将成为母亲的女性来说非常重要。...

    • 原来怀孕10天就有这么明显

      众所周知,月经停止是怀孕早期最早、最重要的信号,且一旦月经停止,好多小伙伴们就很想知道自己是否已经怀孕了。...

    ? pk10网上开户|官网_首页