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    排卵期小腹胀痛正常吗 分情况判断

    发布时间:2019-06-07 09:03
    标签: 排卵期
    女人们每个月有那么几天被称为排卵期。那么,在排卵期出现小腹胀痛正常吗?...
    女人们每个月有那么几天被称为排卵期,也就是卵巢排出卵子的时间段。在比较不一样的几天里,女人们会有不舒服问题,比如说小腹位置有强烈的胀痛感。对此有人问排卵期小腹胀痛正常吗?女人们应该来了解一下,这样才能观察到身体的变化,以便更好地保养自己的身体。

    排卵期小腹胀痛正常吗 分情况判断

      排卵期小腹胀痛正常吗

      正常,这种情况是生理现象,不需要过分的担心。一般来说,疼痛感经历两三天就自己消失了。当然,如果你发现疼痛的程度特别强烈,而且持续了很长一段时间还没结束或者说减缓的话,这个时候就要考虑身体生病了,请立马去看医生。

      女人们,排卵期很重要,应该及时保养,避免一些意外发生,不然身体容易受伤,不利健康的。当然,想要及时在排卵期做保养,自然需要判断排卵期,才能起到好的效果。其中这几个现象出现了,就证明排卵期到了:

      1、不想吃东西

      排卵期的女人,食欲会出现明显的变化。也就是说,一个月内,有好几天莫名的不想吃东西,一日三餐都没食欲。

      2、情欲高涨

      女人也有情欲,尤其是排卵期的时候,情欲会特别高涨,这是女人们身体希望怀孕的强烈信号。

      3、下午更容易觉得热

      到了排卵期阶段,女人们的体温的会上升一些,所以说,女人们更容易感到热。其中,下午的那几个小时,女人们更能够感到自己的身体有些发热。

    排卵期小腹胀痛正常吗 分情况判断

      4、更容易生病

      在排卵期的时候,女性鼻腔的粘液会减少,这样的话,病菌更容易从鼻腔进入到身体,进而影响人体循环系统,增加女人们生病的机会。

      排卵期保养的方法

      1、多喝温水

      多喝温水有助温暖身体,避免受寒,有助防治感冒。当然,如果你要防治感冒的话,还可以多摄入维C,这种营养成分,有助对抗感冒病毒。

      2、多多休息

      排卵期抵抗力比较低,所以说要多休息,别过度劳累,不然很累倒了以后,更容易生病的。

    排卵期小腹胀痛正常吗 分情况判断

      3、及时清洁

      排卵期的时候,女人们下体分泌的物质会变多(也就是白带量增多了),让她们的下体时常感到湿的,产生不适感。这样子会导致外阴天天被潮湿的内裤包裹着,不仅不通气,而且焖湿,容易积攒细菌。所以说,女人们在这个时候要及时清洁,避免下体被细菌包围。

      清洁时需要注意,清洗的方法,除了淋浴时直接用喷头从上至下冲洗之外,还可以擦洗。当时擦洗的时候,必须要确保毛巾干净、柔软,而且双手要洗净,擦洗的方向必须每次都是由上至下的,不然容易带入细菌,反而让下体粘附了更多的细菌。

     

      此外,清洗干净之后,要记得擦干,不能等它自己晾干。因为洗完之后,一般都会及时穿上内裤的,若是没擦干的话,那内裤不就会弄湿?穿着湿内裤没有一点舒适感,而且还会诱发细菌。所以说,这个细节一定要做到,不能忽略了。

      4、室内要通风

      由于排卵期的时候鼻腔粘液会减少,所以鼻子更容易侵入细菌。对此,建议常在室内待的女人,要将窗户打开通风,避免室内空气混浊,保持空气清新。这样子的话,当女人们用鼻子呼吸的时候,就不会那么不舒服了。
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