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    白带不正??墒遣?妹子们要学会食疗调白带

    发布时间:2019-02-01 19:27
    白带异常,是不少妹子会遇到的问题。那么,女人白带异常怎么办呢?哪些食谱可以帮忙调理?...

      白带异常这个问题,不少妹子们都有出现过,小编提醒,长期都出现白带异常问题的话,这就是病了,需要好好调理,不然对身体健康是不利的。女人们若是白带异常问题,但是不要想就医吃药的话,可以通过食疗的法子,慢慢调理。但是需要注意的时候,要选对食谱才行哟。

    白带不正??墒遣?妹子们要学会食疗调白带

      帮助女人调理白带异常的食谱

      一、调理湿毒所致的白带问题

      体内湿毒可是会造成女人出现白带问题的,因为身体内部湿毒多则意味着湿气量过多了。这样会使得女人的脾胃器官的功能出现问题,如此一来就无法顺利控制体内的水分,从而造成白带量增多等毛病,甚至还可能造成排出的白带带有异味。对此,女人们想要调理白带问题的话,建议尝试这几款食谱:

      1、豆芽白菜根茶

      A、准备好一些白菜根茎,还有绿豆芽,将两者全部清洗干净。

      B、之后先将绿豆芽放入锅中,再将白菜根茎切成片状,再扔入锅中加水,开大火炖煮。

      C、等到汤水煮沸之后,用小火再慢慢炖煮十五分钟,然后滤出汤水当茶饮用即可。

      2、马齿苋菜粥

      A、准备好适量的马齿苋这种蔬菜,同时再准备一小碗的粳米(一个人量的就够了)。

    白带不正??墒遣?妹子们要学会食疗调白带

      B、将马齿苋的根须去掉,用清水将菜叶跟根茎都冲洗干净,之后切成小段备用。

      C、将粳米清洗干净,之后将其放入锅中,加入适量的清水,更汤水煮沸之后,将切好的马齿苋放入锅中一起煮,直至粳米熟烂成粥,即可加入一些食盐出锅食盐哟。

      二、调理脾虚所致的白带问题

      祖国医学认为女人出现脾虚的话,会导致女人出现湿热下注问题,也就是会出现白带变黄或是量增多的问题。所以说,如果是因为脾虚造成的白带问题,则需要调理好脾虚问题。建议试试这些食疗方:

      1、芡实甜粥

      A、请准备好100G的大米,还有前往药店或是超市购买50G的芡实,之后再准备一些白砂糖。

      B、煮粥之前先将芡实稍稍清洗一下,然后用温水浸泡半个小时备用。

    白带不正??墒遣?妹子们要学会食疗调白带

      C、浸泡好了以后,连同洗好的大米一起放入锅中,加一些清水用大火炖煮成之粥食用即可。

      2、猪肚汤

      A、准备好一个新鲜的猪肚,再准备好适量的生薏仁和白果备用。

      B、之后将锅洗净放于火上烧热,再将生薏仁倒进去爆炒,等到其微微发黄之后放入砂锅里面。

      C、再将猪肚剪开,认真清洗干净,直至没有尿骚味之后,将其也放入砂锅里面

      D、最后将白果的外壳剥掉,清洗好了以后也放入砂锅里面,再加入清水开火炖煮至猪肚熟烂为止,加入食盐调味即可。

      上面分享的几款食疗方都对白带问题有一定的改善作用,如果你想要白带恢复正常的话,一定要学会做哟。当然,想要白带问题得到改善,除了要注意饮食之外,一些生活中的细节也要注意,比如说要讲究卫生,做到常洗澡、?;荒诳?,这样才能避免炎症的发生,从而降低白带出现异常的问题。比如说要做到早睡早起,不要熬夜,因为熬夜会损耗精气,让你的抗病能力下降,造成你特别容易生病,要比别人更容易被妇科病缠上哟。

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