<xmp id="c66q4">
<object id="c66q4"><tt id="c66q4"></tt></object>
<nav id="c66q4"></nav>
  • <menu id="c66q4"><menu id="c66q4"></menu></menu>
  • <menu id="c66q4"><tt id="c66q4"></tt></menu>
  • <xmp id="c66q4"><nav id="c66q4"></nav>
    <menu id="c66q4"></menu>
  • <menu id="c66q4"><menu id="c66q4"></menu></menu>

    怎么知道自己的卵子质量是好是坏

    发布时间:2018-11-10 08:36
    怎么知道自己的卵子质量是好是坏?女性朋友可以通过测量基础体温的方法以及观察经前分泌物的方法来判断自己的卵子质量。...

    怎么知道自己的卵子质量是好是坏?女性朋友可以通过测量基础体温的方法以及观察经前分泌物的方法来判断自己的卵子质量。

    怎么知道自己的卵子质量是好是坏

      一、测量基础体温法

      女性朋友可以借助观察体温周期变化来看自己排卵周期以及卵子质量是否好,女性在每天早晨醒来后将体温计含在舌下三分钟,并且将所测得的体温只记录在基础体温表上,这样每天的记录会形成一条体温曲线,再将这条体温曲线和正常的体温曲线做比较,就能够确定女性的排卵周期,并且还能够知道排卵周期的天数。如果排卵周期为15天左右就说明卵子的品质好,如果排卵周期延长达到二十天左右甚至更长就说明女性身体内的男性激素比较高,卵子成熟的速度比较慢。

    怎么知道自己的卵子质量是好是坏

      二、观察经前分泌物

      由于女性在排卵的时候会受到高浓度的激素刺激,就会分泌出一种透明而且有粘滞的白带,而这种白带分泌物在经期来临前就会出现,如果这种白带清晰度高而且具有粘性,就说明身体的雌激素分泌状态不错,卵子的质量也是好的。

      卵子质量不好是什么原因

      1、年龄。女性随着年龄增长,卵巢内卵泡数量在不断减少,同时卵子的质量也随之下降,表现为卵子内线粒体数量及功能异常,纺锤丝的形成和染色体排列发生错误,非整倍体增加及表观遗传学改变,尤其是线粒体作为卵子成熟、受精及胚胎发育过程的供能细胞器,其数量和功能的改变直接影响胚胎的质量。

      2、生活方式。卵子的数量和发育依赖于卵泡的微环境,女性的生活方式会改变这一微环境,当女性处于营养不良、营养过?;虿涣甲飨⒌茸刺?,就会对卵子及生殖功能产生不良影响。如肥胖会使女性对促排卵药物不敏感,易出现卵巢低反应和慢反应,受精率降低,胚胎质量下降;吸烟也严重影响卵子质量及卵巢功能,包括激素生产过程、卵泡生成过程、排卵过程等,烟草还会加速卵泡损耗,减少卵巢储备。

    怎么知道自己的卵子质量是好是坏

      3、环境因素。汽车尾气、工业排放、电辐射等皆会导致女性卵子发生染色体畸变。

      4、疾病因素。慢性盆腔炎可能导致卵泡发育不良;子宫内膜异位症的中重症不孕患者可能存在卵泡发育受损,容易发生胚胎发育阻滞、囊胚形成率低;多囊卵巢综合征(PC0S)不孕患者卵子成熟度降低,异常形态增加,受精率下降,优质胚胎率下降。

      如何提高卵子质量

      1、经期避免性生活:经期性生活可致卵子质量下降。经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体,诱发盆腔感染、子宫内膜异位等,从而影响卵子质量。

      2、多参加锻炼:适当参加一些体育锻炼很重要,如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等,可以改善卵子质量。

    怎么知道自己的卵子质量是好是坏

      3、避免过度劳累:调整日常生活,避免过度疲劳,尽量少熬夜,以免影响卵子质量。规律的作息有助于卵巢保养。

      4、调整情绪:据研究,压力过大时,体内会大量产生一种“焦虑激素”,会导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵功能。

      5、调节饮食:尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食。提高精子质量,可适量多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤等食物,富含维生素的蔬菜水果也要多吃。

      6、远离辐射:电脑、手机运行时周围可存在电磁辐射,尽管它们发射的强度都很微弱,但为了保证卵子的健康,建议休息时间尽量少用。(参考网站:家庭医生在线)
    免责声明:本文仅代表作者个人观点,与妈妈宝宝网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    • 备孕注意事项
    • 卵子
    • 女性备孕期间如何饮食 女性备孕期饮食禁忌
      女性备孕期间如何饮食 女性备孕期饮食禁忌
    • 备孕时叶酸片一天中什么时间吃最好 教你选对时间吃叶酸
      备孕时叶酸片一天中什么时间吃最好 教你选对时间吃叶酸
    • 孕爸的备孕禁忌有哪些 牢记这三点
      孕爸的备孕禁忌有哪些 牢记这三点
    • 男人吃槟榔对怀孕有影响吗
      男人吃槟榔对怀孕有影响吗
    • 做人流会影响以后怀孕吗
      做人流会影响以后怀孕吗
    • 吃过一次避孕药会影响怀孕吗
      吃过一次避孕药会影响怀孕吗
    • 备孕期间吃什么补卵子快
      备孕期间吃什么补卵子快
    • 阿娇荷尔蒙失调 冰冻卵子有这些危险
      阿娇荷尔蒙失调 冰冻卵子有这些危险
    • 备孕:女人一个月会排几次卵?一次会排出几颗卵子?
      备孕:女人一个月会排几次卵?一次会排出几颗卵子?
    • 女人一个月排几次卵子?排卵时,身体可能会有这3种“感觉”!
      女人一个月排几次卵子?排卵时,身体可能会有这3种“感觉”!
    • 怎么知道自己的卵子质量是好是坏
      怎么知道自己的卵子质量是好是坏
    • 卵子老化是怎么回事 会给女性造成哪些伤害
      卵子老化是怎么回事 会给女性造成哪些伤害
    ? pk10网上开户|官网_首页 http://www.douban.com/search?q=彩票h5页面a9840。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/pps/?k=北京pk10预测软件a9840。com 复制登录 http://www.youdao.com/w/御都彩票下载安装a9840。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/pps/?k=幸运飞艇8码公式a9840。com 复制登录 http://www.douban.com/search?q=体育彩票36选7查询今天a9840。com 复制登录 http://cn.engadget.com/tag/重庄幸运农场开结果28c63。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/pps/?k=广东快乐十分走势图la9840。com 复制登录 http://www.douban.com/search?q=体育彩票排列五开奖号a9840。com 复制登录 http://www.xiachufang.com/search/?keyword=广西福利彩票微信号码a9840。com 复制登录 http://www.xiachufang.com/search/?keyword=每分钟开奖的彩票a9840。com 复制登录 http://cn.engadget.com/tag/彩票查询历史1000期28c63。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/pps/?k=重庆幸运农场开a9840。com 复制登录 http://www.douban.com/search?q=幸运飞艇冠亚和技巧a9840。com 复制登录 http://www.youdao.com/w/北京快乐8开奖直播现场a9840。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/so/q_幸运农场第一个球必出a9840。com 复制登录 http://www.xiachufang.com/search/?keyword=近期福利彩票开奖结果a9840。com 复制登录 http://cn.engadget.com/tag/幸运飞艇计划qq交流群28c63。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/pps/?k=幸运农场固定公式a9840。com 复制登录 http://www.douban.com/search?q=幸运飞艇是哪里开奖a9840。com 复制登录 http://www.youdao.com/w/皇家pk10开奖直播a9840。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/pps/?k=2月13号福利彩票a9840。com 复制登录 http://www.xiachufang.com/search/?keyword=广东快乐十分高手群a9840。com 复制登录 http://www.xiachufang.com/search/?keyword=中国体育彩票门头图片a9840。com 复制登录 http://cn.engadget.com/tag/幸运飞艇官网历史开奖记录28c63。com 复制登录 http://www.douban.com/search?q=彩票玩家交流吧a9840。com 复制登录 http://cn.engadget.com/tag/广东快乐十分预测高手28c63。com 复制登录 http://www.xiachufang.com/search/?keyword=幸运飞艇交流q群a9840。com 复制登录 http://www.youdao.com/w/幸运农场手机投注a9840。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/so/q_微信怎么买彩票2019a9840。com 复制登录 http://www.xiachufang.com/search/?keyword=顺丰彩票app都不一样a9840。com 复制登录 http://cn.engadget.com/tag/惠民彩票平台合法吗28c63。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/pps/?k=晓峰彩票系统国内合法a9840。com 复制登录 http://www.douban.com/search?q=北京赛车pk10怎么玩a9840。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/pps/?k=幸运农场追号计划a9840。com 复制登录 http://www.douban.com/search?q=500彩票网体彩走势图a9840。com 复制登录 http://www.youdao.com/w/nb彩票a9840。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/pps/?k=幸运飞艇怎么买a9840。com 复制登录 http://www.xiachufang.com/search/?keyword=彩票256、coma9840。com 复制登录 http://www.youdao.com/w/彩票代理是什么意思a9840。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/so/q_彩票打出来可以取消吗a9840。com 复制登录 http://www.douban.com/search?q=幸运农场选六个号a9840。com 复制登录 http://www.xiachufang.com/search/?keyword=北京pk10经验a9840。com 复制登录 http://www.youdao.com/w/逆袭pk10软件a9840。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/so/q_重生之彩票富翁a9840。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/so/q_北京pk10规则a9840。com 复制登录 http://www.xiachufang.com/search/?keyword=pk10 长龙a9840。com 复制登录 http://www.youdao.com/w/pk10聚彩a9840。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/so/q_北京pk10黄金分割a9840。com 复制登录 http://www.xiachufang.com/search/?keyword=pk10 北京赛车试玩a9840。com 复制登录 http://www.youdao.com/w/北京赛车pk10模拟盘a9840。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/so/q_幸运电子娱乐官网a9840。com 复制登录 http://www.xiachufang.com/search/?keyword=重庆福彩幸运农场开奖a9840。com 复制登录 http://www.xiachufang.com/search/?keyword=北京幸运飞艇杀号a9840。com 复制登录 http://www.youdao.com/w/123幸运飞艇开奖记录a9840。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/pps/?k=98彩票怎么样a9840。com 复制登录 http://www.douban.com/search?q=秒速时时彩开奖规律a9840。com 复制登录 http://cn.engadget.com/tag/秒速赛车冠军的技巧28c63。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/pps/?k=全天秒速赛车在线计划a9840。com 复制登录 http://www.youdao.com/w/pk10冠军a9840。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/so/q_手机app 体育彩票a9840。com 复制登录 http://www.xiachufang.com/search/?keyword=幸运彩票怎么样a9840。com 复制登录 http://www.youdao.com/w/一定牛彩票是正规的吗a9840。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/so/q_秒速时时彩网址a9840。com 复制登录 http://www.xiachufang.com/search/?keyword=幸运农场走势图农场版a9840。com 复制登录 http://www.youdao.com/w/幸运飞艇赛车群a9840。com 复制登录 http://cn.engadget.com/tag/北京pk10图片28c63。com 复制登录 http://www.douban.com/search?q=3d彩票大赢家软件a9840。com 复制登录 http://cn.engadget.com/tag/四季娱乐28c63。com 复制登录 http://www.xiachufang.com/search/?keyword=彩票送18彩金a9840。com 复制登录 http://www.youdao.com/w/体育彩票app是否可信a9840。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/so/q_荣耀幸运飞艇下载a9840。com 复制登录 http://www.xiachufang.com/search/?keyword=山东福利彩票网七乐彩a9840。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/pps/?k=pk10五码规律a9840。com 复制登录 http://www.douban.com/search?q=广东快乐十分手机计划a9840。com 复制登录 http://cn.engadget.com/tag/广东快乐十分去哪玩28c63。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/pps/?k=500彩票代理点如何加盟a9840。com 复制登录 http://www.douban.com/search?q=幸运飞艇全天计划2期a9840。com 复制登录 http://cn.engadget.com/tag/7k官方彩票平台合法吗?28c63。com 复制登录 http://www.xiachufang.com/search/?keyword=时时彩后二和值规律性a9840。com 复制登录 http://www.douban.com/search?q=爱情保卫战女方买彩票a9840。com 复制登录 http://cn.engadget.com/tag/北京赛车pk10合法吗28c63。com 复制登录 http://www.xiachufang.com/search/?keyword=玩北京秒速赛车的下场a9840。com 复制登录 http://www.youdao.com/w/幸运飞艇群号a9840。com 复制登录 http://cn.engadget.com/tag/北京pk10 极限28c63。com 复制登录 http://www.xiachufang.com/search/?keyword=天马彩票怎么样a9840。com 复制登录 http://www.youdao.com/w/幸运飞艇7码走势a9840。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/so/q_幸运飞艇计划群号a9840。com 复制登录 http://www.xiachufang.com/search/?keyword=人人中彩票官网a9840。com 复制登录 http://www.xiachufang.com/search/?keyword=鸿运彩票网是不是真的a9840。com 复制登录 http://cn.engadget.com/tag/高频彩票为什么上瘾28c63。com 复制登录 http://www.douban.com/search?q=赢彩票是正规网站吗a9840。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/so/q_幸运飞艇冠亚军和值a9840。com 复制登录 http://www.youdao.com/w/彩票cP12a9840。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/pps/?k=热彩彩票官方网站a9840。com 复制登录 http://www.douban.com/search?q=中国体育彩票专业版a9840。com 复制登录 http://cn.engadget.com/tag/vr彩票娱乐平台28c63。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/pps/?k=幸运农场走势图怎么分析a9840。com 复制登录 http://www.douban.com/search?q=玩广东快乐十分技巧a9840。com 复制登录 http://cn.engadget.com/tag/幸运飞艇视频软件下载28c63。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/pps/?k=广东快乐十分稳赚技巧a9840。com 复制登录 http://www.douban.com/search?q=幸运飞艇冷热走势图a9840。com 复制登录 http://cn.engadget.com/tag/在线下载幸运飞艇计划28c63。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/pps/?k=福利彩票历史开奖a9840。com 复制登录 http://www.xiachufang.com/search/?keyword=江苏福利彩票a9840。com 复制登录 http://www.youdao.com/w/秒速时时彩有计划吗a9840。com 复制登录 http://www.xiachufang.com/search/?keyword=酷睿彩票完整版a9840。com 复制登录 http://www.xiachufang.com/search/?keyword=广州市体育彩票网a9840。com 复制登录 http://cn.engadget.com/tag/手机彩票代理靠谱吗?28c63。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/pps/?k=北京赛车pk10连接a9840。com 复制登录 http://www.douban.com/search?q=pk10 西红柿a9840。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/so/q_幸运农场走势图 分析a9840。com 复制登录 http://www.xiachufang.com/search/?keyword=幸运飞艇模式技巧a9840。com 复制登录 http://www.douban.com/search?q=pk10赛车开奖视频a9840。com 复制登录 http://cn.engadget.com/tag/手机能买彩票么28c63。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/pps/?k=大运彩票网诚信六年a9840。com 复制登录 http://www.douban.com/search?q=玖玖彩票网登入a9840。com 复制登录 http://cn.engadget.com/tag/彩票132平台怎么样28c63。com 复制登录 http://www.douban.com/search?q=爱情保卫战女方买彩票a9840。com 复制登录 http://cn.engadget.com/tag/彩票网站设计28c63。com 复制登录 http://www.douban.com/search?q=幸运飞艇怎么看大小a9840。com 复制登录 http://cn.engadget.com/tag/幸运飞艇和值是什么28c63。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/pps/?k=外围彩票足球a9840。com 复制登录 http://www.xiachufang.com/search/?keyword=北京福利彩票怎么提現a9840。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/pps/?k=概率学的彩票原理a9840。com 复制登录 http://www.douban.com/search?q=安卓幸运农场计划软件a9840。com 复制登录 http://cn.engadget.com/tag/大宝网络彩票28c63。com 复制登录 http://www.xiachufang.com/search/?keyword=幸运飞艇有没有人玩a9840。com 复制登录 http://www.douban.com/search?q=云南福利彩票官网a9840。com 复制登录 http://cn.engadget.com/tag/PK彩票是真的吗28c63。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/pps/?k=幸运农场是哪里的彩票a9840。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/pps/?k=大宝网络彩票a9840。com 复制登录 http://www.xiachufang.com/search/?keyword=c48彩票行不行a9840。com 复制登录 http://www.youdao.com/w/秒速赛车九码买法a9840。com 复制登录 http://www.xiachufang.com/search/?keyword=全天秒速赛车计划数据a9840。com 复制登录 http://www.youdao.com/w/北京五分彩软件下载a9840。com 复制登录 http://cn.engadget.com/tag/澳门永利集团娱乐官网28c63。com 复制登录 http://www.douban.com/search?q=联运彩票正规吗a9840。com 复制登录 http://cn.engadget.com/tag/聚星平台28c63。com 复制登录 http://cn.engadget.com/tag/幸运飞艇快开28c63。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/so/q_pk10官方开奖a9840。com 复制登录 http://www.douban.com/search?q=极速快车彩票官网a9840。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/so/q_酷睿彩票开户a9840。com 复制登录 http://www.xiachufang.com/search/?keyword=好球彩票竞彩网a9840。com 复制登录 http://www.douban.com/search?q=单双大小的是什么彩票a9840。com 复制登录 http://cn.engadget.com/tag/幸运中彩票可信吗28c63。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/pps/?k=幸运农场是哪里的彩票a9840。com 复制登录 http://www.xiachufang.com/search/?keyword=pk10精准计划群a9840。com 复制登录 http://www.xiachufang.com/search/?keyword=幸运飞艇安卓计划a9840。com 复制登录 http://cn.engadget.com/tag/重庆幸运农场开奖视频28c63。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/pps/?k=亿彩彩票是a9840。com 复制登录 http://www.douban.com/search?q=幸运飞艇庄家赢率a9840。com 复制登录 http://cn.engadget.com/tag/135彩票是正规网站吗28c63。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/so/q_pk10八码a9840。com 复制登录 http://www.xiachufang.com/search/?keyword=9cb.cc彩票计划靠谱吗a9840。com 复制登录 http://www.youdao.com/w/幸运农场走势图窍门a9840。com 复制登录 http://www.xiachufang.com/search/?keyword=幸运飞艇计划苹果appa9840。com 复制登录 http://www.douban.com/search?q=彩经彩票a9840。com 复制登录 http://cn.engadget.com/tag/pk10的龙虎是28c63。com 复制登录 http://cn.engadget.com/tag/北京赛车pk10计划安卓28c63。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/pps/?k=体育彩票宣传图片a9840。com 复制登录 http://www.douban.com/search?q=幸运飞艇开奖直播现场a9840。com 复制登录 http://cn.engadget.com/tag/幸运飞艇五星胆28c63。com 复制登录 http://cn.engadget.com/tag/10选5是什么彩票网站28c63。com 复制登录 http://www.xiachufang.com/search/?keyword=福彩幸运农场胆拖a9840。com 复制登录 http://www.youdao.com/w/怎么玩时时彩幸运飞艇a9840。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/pps/?k=广东快乐十分同步开奖直播a9840。com 复制登录 http://www.douban.com/search?q=幸运飞艇开奖视频软件a9840。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/so/q_2019彩票3地61期开奖a9840。com 复制登录 http://www.xiachufang.com/search/?keyword=领航国际彩票怎么样a9840。com 复制登录 http://cn.engadget.com/tag/彩票的代理怎么做28c63。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/pps/?k=彩票界面a9840。com 复制登录 http://www.youdao.com/w/北京pk10定位胆的玩法a9840。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/pps/?k=比较大的彩票网a9840。com 复制登录 http://www.douban.com/search?q=一定牛彩票网站a9840。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/pps/?k=天天中彩票简介a9840。com 复制登录 http://www.douban.com/search?q=9A彩票安卓版a9840。com 复制登录 http://cn.engadget.com/tag/幸运农场能看直播吗28c63。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/pps/?k=123幸运农场开奖结果a9840。com 复制登录 http://www.douban.com/search?q=五星彩票注册平台a9840。com 复制登录 http://www.xiachufang.com/search/?keyword=111彩票是真的吗a9840。com 复制登录 http://cn.engadget.com/tag/香港福利彩票资料135期28c63。com 复制登录 http://www.xiachufang.com/search/?keyword=幸运飞艇交流 群a9840。com 复制登录 http://www.douban.com/search?q=宝宝pk10计划a9840。com 复制登录 http://www.xiachufang.com/search/?keyword=幸运飞艇前5计划a9840。com 复制登录 http://www.youdao.com/w/pk10开奖皇家彩a9840。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/so/q_约彩彩票靠谱吗a9840。com 复制登录 http://www.xiachufang.com/search/?keyword=北京赛车pk10开奖历史a9840。com 复制登录 http://cn.engadget.com/tag/yy彩票平台登录注册28c63。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/pps/?k=云南快乐十分开奖彩票a9840。com 复制登录 http://www.xiachufang.com/search/?keyword=彩票五行走势图a9840。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/so/q_免费幸运飞艇计划群a9840。com 复制登录 http://www.xiachufang.com/search/?keyword=幸运飞艇宝典a9840。com 复制登录 http://www.douban.com/search?q=注册728彩票a9840。com 复制登录 http://www.youdao.com/w/幸运农场幸运4a9840。com 复制登录 http://www.douban.com/search?q=3cp上彩票安全吗?a9840。com 复制登录 http://www.douban.com/search?q=幸运飞艇开奖时间官网a9840。com 复制登录 http://www.douban.com/search?q=福利彩票3d三毛图a9840。com 复制登录 http://so.iqiyi.com/so/q_叶之秋彩票专栏a9840。com 复制登录 http://www.xiachufang.com/search/?keyword=最新双色球彩票预测a9840。com 复制登录 http://www.youdao.com/w/广东快乐十分的单双图a9840。com 复制登录