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    【宝宝感冒咳嗽可以吃肉吗】孩子咳嗽能吃肉吗

    发布时间:2017-12-01 09:40
    宝宝感冒咳嗽,饮食有禁忌。什么能吃什么不能吃要注意!下面一起来看看宝宝感冒咳嗽可以吃肉吗?宝宝感冒咳嗽饮食注意事项!...
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    宝宝感冒咳嗽可以吃肉吗

    不是绝对不能吃,可选择鸡肉

    中医认为,荤腥、油腻的食物助湿生痰,海产品等还可能引起过敏反应,会加重宝宝的咳嗽。不过,肉类不是绝对不能吃,你可以选择鸡肉,而要避免、蟹、和肥肉等。

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    宝宝咳嗽要注意补充水分

    宝宝咳嗽期间,要尽量保证他每天的奶量,同时还要少量多次地给他喝白开水。补充足够的水分有助于排毒,还能稀释痰液。如果你的宝宝已经添加了辅食,米汤、稀释的果汁蔬菜汁也是补水的好选择。

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    宝宝咳嗽吃什么蔬菜水果好

    如果你的宝宝已经吃辅食了,你可以多给他吃新鲜的蔬菜和水果。蔬菜中的青菜、胡萝卜、西红柿都是不错的选择。但蔬菜一定要切得细碎,有利于宝宝消化。水果中的苹果和可以做成果泥,也可以榨汁稀释后给宝宝喝。宝宝咳嗽期间最好不要喝柚子汁和橙汁。过甜的水果会加重宝宝消化系统的负担,这时最好也要避免。在宝宝生病期间,你也不要给他吃坚果、糖果和膨化食品。

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    宝宝咳嗽食疗法

    如果你的宝宝已经添加了辅食,你也可以用食疗法辅助治疗他的咳嗽。

    1、当宝宝有咳嗽、黄痰并且舌苔也黄时,属于痰热型咳嗽。用白萝卜煮水,有清热化痰的作用,且能通大便。

    2、天气非常炎热时宝宝出现咳嗽,多为暑热重所致,可以喝丝瓜或冬瓜汤。

    3、如果宝宝长时间干咳、少痰,多属于阴虚夹热,可用川贝母研成粉末,与梨同蒸,也可加少许冰糖。用银耳、百合熬汤或,也有润肺止咳的作用。

    4、当气温骤降,或炎炎夏日突然进入空调房时,宝宝由于受凉而引起的咳嗽,多属于里热外寒型咳嗽。你可以用生姜3小片,切碎,跟30克大米同煮成稀粥,每天给宝宝吃2次,连续吃3-5天。这个食疗方法有暖脾胃、散风寒、利肺气的作用。

     

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    宝宝咳嗽期间的饮食禁忌

    1、忌冷、酸、辣食物:

    冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部,使咳嗽加重。因此,咳嗽时不适合吃冷饮或冷冻饮料,从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝?;?ldquo;过敏性咳嗽”的宝宝更不适合喝碳酸饮料,以免诱发咳嗽发作。酸食常有敛痰的作用,使痰不易咳出,以致加重咳嗽。

    2、忌花生、瓜子、巧克力等:

    含油脂较多的食物容易滋生痰液。

    3、忌鱼腥虾蟹:

    很多咳嗽的宝宝在吃过鱼虾类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的宝宝咳嗽时就更不能吃上述食物。

    4、忌补品:

    有些体质虚弱的宝宝一直在服用补品,但如果他出现咳嗽,在咳嗽没好之前应暂停补品,以免补品留邪,使咳嗽加重。

    5、少少糖:

    吃得太咸容易诱发咳嗽或使咳嗽加重。宝宝咳嗽时饮食宜清淡,不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。至于糖果等甜食多吃可助热生痰,也要少食。

    6、不吃或少吃油煎炸食物:

    宝宝咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,而且它们能助湿助热,滋生痰液,使宝宝的咳嗽期延长。

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