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    宝宝辅食怎么吃?宝宝挑食厌食怎么办?

    发布时间:2017-11-23 16:00
    宝宝吃饭一直是妈妈们最头疼的事,宝宝辅食应该怎么吃?挑食该怎么办?今天请来了营养学专家刘莹医师,专为妈妈们解答宝宝吃饭问题。...
    宝宝吃饭一直是妈妈们最头疼的事,宝宝辅食应该怎么吃?挑食该怎么办?今天请来了营养学专家刘莹医师,专为妈妈们解答宝宝吃饭问题。
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    1、我家宝宝七个月了。我不知道怎么添加辅食,奶粉她也喝的不确定,有时多有时少。该怎么给她固定饮食呢 ?

    刘莹专家:开始添加辅食的时候选在他吃完奶后的1个小时样子,这个时候他不饿不累不困的。每次提供半勺到一勺的分量就好了,可以是米糊,也可以是菜泥什么的,体验比形式重要。

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    我家宝宝现在五个月二十天,准备六个月给添加辅食,母乳喂养,不知道怎么添加,三小时喂奶一次,如若吃米粉应该在什么时间加?一天加几次?影响孩子吃奶次数和吃奶量吗?

    刘莹专家:感觉你是个学习型的妈妈,棒棒的。9月龄以前,我们喜欢把这个阶段的辅食叫做尝试、体验重于分量,特别是这个阶段的奶量要与头半年持平才能保证孩子的营养需求特别是神经系统发育的需求。所以不要有“代替一餐奶的想法”。每次辅食都选择在两次喂奶中间,尽量不影响喂奶就好。辅食的量基本就是一勺半勺的水平,在刚开始的几周里。

    宝宝辅食怎么吃?宝宝挑食厌食怎么办?

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    刘专家你好,我家宝宝六个月了,最近在喂米糊。一天喂两次,共喂了有七八天了。请问什么时候开始喂果蔬类?

    刘莹专家:现在就可以啦。每种新的食物开始5~7天后,咱们就赶紧安排下一种,逐步实现食物多样化。

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    我家宝宝现在六个月28天,不吃辅食,我现在是用鹌鹑蛋和米粉拌在一起给他吃,每次都是只吃两口,余下的都是我硬灌。水也不喝,每天都要硬灌。奶粉不喝,奶瓶不用,只喜欢吃母乳。

    刘莹专家:只喜欢吃母乳很棒??!妈妈是否有上班背奶的困惑所以希望转变为奶粉喂养?如果有,希望我能帮助你。另外,只吃两口辅食并不是问题哦。若一直在宝宝闭嘴后强迫喂食反而比较容易引发长期的喂养困难。


    宝宝辅食怎么吃?宝宝挑食厌食怎么办?

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    宝宝八个月才十四多点,不吸奶瓶。辅食吃几口就恶心。吃不多 。

    刘莹专家:吃不多辅食,但是有配合吃,其实反映的是孩子的实际胃容量。美国儿科学会的儿童营养学明确指出,孩子在2-3岁以前有很强烈的自我掌握实物量的能力,强迫喂食会破坏这种能力哦。所以我们所鼓励的回应式喂食并鼓励自主参与辅食正是建立在宝宝出现不想吃的信号就及时停止的基础上。

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    小宝,七个多月,喂米粉和粥不张嘴,喂一勺就喂好几次,看我们吃嘴巴也在动。用蛋黄做过鸡蛋羹,也是这样!一直母乳!怎么让他吃辅食?大宝:挑食,不爱吃水果和蔬菜!

    刘莹专家:大宝的水果和蔬菜的问题,可以尝试这样——举个例子,比如他不吃黄瓜,那每次炒黄瓜都挑一片最小的给他,说就吃一片,不要求多,这样很多时候孩子还是能配合的。然后重复15次以上这样的场景,孩子就开始接受这种食物了。这是个耐心与引导的游戏,妈妈试试。

    小宝:不张嘴应该是有不愉快的强迫喂食体验,试试勺子换成软一些的,并且,最重要是让孩子开始自己抓食物。

    宝宝辅食怎么吃?宝宝挑食厌食怎么办?

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    我家宝宝七个半月,吃奶粉 不爱吃辅食,水果、 米 、糊粥 、面条这些都不吃都是紧紧的闭着嘴巴,只能趁宝宝咬玩具的空档喂几口米糊,这该怎么办?其它的喂到嘴巴也会给吐出来。

    刘莹专家:宝宝一开始接触食物的感觉会影响他以后接受食物的态度,宝宝紧闭嘴巴的情况建议妈妈回想一下是否有过从开始就勉强宝宝的事情发生。改善这样的情况可以从放手让宝宝自己参与抓取体会食物开始,妈妈给予足够的耐心,陪伴就好。

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    我家宝宝1岁零8个月,不吃成型的东西,有一点形状的固体的都会嚼完再吐出来,到现在还是在喝粥,多软的面条都不咽。

    刘莹专家:宝宝这样的情况是咀嚼的引导和示范可能不够多,需要你多提供一些可以给宝宝自己抓在手上的所谓“手指食物”给他自己探索咀嚼,并且食物形状的逐渐调整也很重要,一般1岁以后我们都不太经常给粥了哦。

    宝宝辅食怎么吃?宝宝挑食厌食怎么办?

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    我家一岁四个月了,一岁多一点就很喜欢吃饭了,本来要断奶的,可是一下子感冒了,反反复复半个月,水都不喝了,现在什么都不喜欢吃了,只吃奶,这么大了奶水早不够了,愁死了,真不知道怎么办了。

    刘莹专家:不喜欢甜食真是个很好的现象呢,家长一定用了些心思去引导。感冒期间这种回归乳房的短期现象可以允许的,请别太焦虑,乳房也会依据孩子的需求变化做出分泌量的调整。

    宝宝辅食怎么吃?宝宝挑食厌食怎么办?

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    你好,我家是15年7.31生的女宝宝,今年国庆节给断奶了,可是她特别不爱吃饭,非要吃咸的东西,没味道的都不吃,怎么办 ?

     

    刘莹专家:咸的味觉影响还是很强烈的,特别是宝宝对味觉的体验比普通成年人要敏感4~5倍,比老人家就更敏感,咸味是个一旦尝试就特影响天然食物选择的事儿,你需要耐心地逐渐调淡口味哦。我的孩子在1岁半去旅游时才第一次让他被动接触了加盐的食物。孩子越能接受淡的口味,他就越大机会接受更多天然的食物选择。加油哦!

     

     
    说明

    刘莹,主治医师,毕业于中山大学医学营养专业,取得中山大学MPH学位。擅长生命各阶段人群营养、疾病营养治疗等。

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