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    宝宝晚上频繁踢被子,是什么原因呢?

    发布时间:2018-05-25 08:43
    标签: 睡觉
    你担心晚上宝宝睡觉踢被子吗?很多宝宝因为这样的原因会感冒,那么宝宝晚上频繁踢被子,是什么原因呢?...

    你担心晚上宝宝睡觉踢被子吗?很多宝宝因为这样的原因会感冒,那么宝宝晚上频繁踢被子,是什么原因呢?

    对于妈妈来说,宝宝晚上能睡个安稳觉,自己都谢天谢天了,但是宝宝总是状况百出,妈妈晚上就要保持很警惕的状态,时刻准备着。踢被子应该是宝宝最容易出现的,并且让宝宝很头疼的事情,宝宝晚上踢被子有很多原因,妈妈要注意哦。

    一、睡前吃的太多了

    很多宝妈有时候为了让宝宝睡的安稳一些,在睡前给宝宝喂的奶粉就比较多一些,但是宝宝睡前吃太多,反而就会不容易睡着,即使睡着了也睡的很不安稳,会频频出现翻身、踢被子的情况。因此,在宝宝睡觉之前,宝妈一定要给宝宝按照饭量来喂奶,不能让宝宝吃的太多。(奶粉)

    二、宝宝尿尿了

    宝宝小的时候,是不能像大人一样有自主上厕所意识的,所以宝宝尿了之后,也会睡的不安稳。如果宝宝尿了,宝妈一定要及时给宝宝更换纸尿裤,确保孩子睡觉的环境是很舒适的。

    三、睡觉之前玩的太兴奋

    小宝宝的脑神经是处在发育中的,如果白天玩的太兴奋,或者受到了惊吓,晚上大脑还会处在比较兴奋的状态,晚上就会容易惊醒。从而出现翻身、哭闹的情况。所以在宝宝睡觉之前,宝妈尽量让宝宝做一些静态的运动,防止宝宝情绪太高涨。

    四、被子盖的太厚了

    舒适的温度,对于小宝宝的睡眠很重要。由于宝宝身体各机能处于发育的状态,自我调节温度的功能还不完善。因为被子如果太厚,宝宝也不能自我调节,就会出汗、感到闷热不舒服,自然就不会睡的安稳。有时候被子太厚,还会让宝宝感觉压迫,从而影响呼吸,导致睡眠质量不高。

    五、宝宝身体不舒服

    宝宝晚上睡不安稳,还可能因为宝宝身体不舒服,比如肠绞痛、内热、发烧等,这些都会让宝宝睡的非常不安稳。

    六、周围的环境不舒服

    周围的环境好与坏,会直接影响宝宝的睡眠,如果周围太吵了,又或者是灯光比较亮,都会让睡眠中的宝宝不舒服,出现四肢乱动的现象,所以,宝宝睡觉的时候,妈妈要保证周围的环境要舒适。

    防止宝宝踢被子也很简单,保持周围舒适的环境,宝宝的睡衣要宽松,被子不要盖的太厚,最后还可以在被子四周固定一下,给宝宝留够活动的空间就行,当然,妈妈也还是要时刻注意宝宝的睡眠情况。

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