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    孕妇能吃杨梅吗

    标签: 孕妇不能吃哪些食物 杨梅

    简介:视频内容

    孕妇是可以吃杨梅的。杨梅这种食物味道酸甜可口,吃了之后可以有效的促进孕妇的食欲。从中医角度来讲,杨梅有消食生津、止渴解暑的功效,有助于消化?;箍梢郧宄迥诘氖?、利尿。

    从营养学角度来讲,杨梅里面含有大量的纤维素、矿物质、微量元素,还有一些氨基酸,可以有效的补充人体所需要的微量元素。孕妇吃了之后,可以缓解孕吐、促进胎儿的健康发育。但是,杨梅在食用前一定要认真清洗,以免残留在果实上的农药引起孕妇中毒。

    • 孕妇不能吃哪些食物
    • 杨梅
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