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    孕妇能吃桃子吗

    标签: 孕妇不能吃哪些食物 桃子

    简介:视频内容

    如果孕妇对桃子不过敏,在孕期是可以吃桃子的。桃子鲜美多汁,肉质营养价值高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等,十分适合低血钾和缺铁性贫血者食用。但是注意适量,不可以过量食用。桃子能生津止渴,能预防便秘。

    另外,除了饮食之外,建议在怀孕期间要避免劳累,适当放松心情,保证休息和充足的睡眠,室内空气保持清新,根据温度变化及时增减衣物。

    • 孕妇不能吃哪些食物
    • 桃子
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