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      孕妇能吃鱼胶吗

      标签: 孕妇不能吃哪些食物

      简介:视频内容

      鱼胶里面含有丰富的蛋白质,维他命,矿物质,可以增强胃肠的消化吸收功能,提高食欲?;吃衅诩淇梢猿?。

      怀孕期间平常的饮食尽量清淡一些,多吃一些高蛋白,容易消化的食物。比如鸡蛋、牛奶等,平常少食多餐,避免暴饮暴食,以免引起肠胃蠕动力减弱导致便秘或者腹泻等?;吃性缙诳梢圆钩湟端?,以预防胎儿的神经管畸形,中晚期可以适当的补充钙铁锌,满足宝宝需要的营养物质。

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