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      孕妇能喝绿豆汤吗

      标签: 孕妇不能吃哪些食物 绿豆汤

      简介:视频内容

      孕妇是可以喝绿豆汤的,但注意的是要少喝,不能大量食用。孕妇喝绿豆汤是有一定好处的,因为绿豆汤中有多种维生素、矿物质等成分,这些都是母体以及胎儿成长所需要摄入的营养。另外,绿豆汤中锌元素的含量比较高,这有利于孕妇补锌以及防治妊娠水肿。而绿豆汤中含有人体必需的氨基酸--赖氨酸成分,对于孕妇来说,赖氨酸还可以促进胎儿发育、提高智力、增体重。所以孕妇在夏天适当喝一些绿豆汤对自己和宝宝都好。

      还有就是孕妇虽然能喝绿豆汤,但要注意的是绿豆汤不能长期食用,因为绿豆性味甘寒,多喝对孕妇、对胎儿都有不好的影响。另外,孕妇喝绿豆汤不要放太多的糖,也不要喝冰冻过的绿豆汤,不然容易引起腹泻。

      • 孕妇不能吃哪些食物
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