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      孕妇能吃山竹吗

      标签: 孕妇不能吃哪些食物 山竹

      简介:视频内容

      正常情况下孕妇是可以吃山竹的,但是不要吃的太多,山竹偏寒性,含糖量也比较高,孕妇吃得太多对身体健康是不利的,孕妇平常吃一些山竹,有一定的滋养身体的作用,山竹当中所含的各种营养物质对孕妇和胎儿的健康也是有益的,比如蛋白质维生素和膳食纤维等等!

      有些孕妇注定就和山竹无缘了或者说不能多吃,比如第一类的高血压、高血糖的孕妇,这个比较简单了,因为山竹比较甜,山竹里面它的含糖会比较高的,这时候孕妇为了防止糖尿病就尽量不要吃山竹!

      第二类是体质虚寒的孕妇,这类孕妇要少吃,因为山竹是一种凉性的水果,吃多了会导致身体的寒凉,另外严重还可能会导致宫寒,从而给宝宝造成一个寒冷的生存空间,所以体质虚寒的妈妈就不要吃了。

      另外有便秘的孕妇,山竹具有降燥、清热解毒的作用,健康的人群都是可以食用山竹的,但是每天不要吃太多一两个就足够了山竹含有丰富的纤维素,在胃肠当中可以吸收水分,过多的食用也会引起来便秘,所以总的来说大部分孕妇都是可以食用山竹的,只有少数人尽量的不要吃或者少吃。

      • 孕妇不能吃哪些食物
      • 山竹
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