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    哺乳期能不能喝咖啡

    标签: 哺乳期 咖啡

    简介:视频内容

    咖啡里有咖啡因,喝多了确实会对宝宝产生不利影响,但适量喝还是没问题的。

    美国妇产科协会等机构认为,哺乳期妈妈每天摄入的咖啡因不超过两百毫克,是不会影响宝宝的。因为婴儿通过母乳可能接触到的咖啡因剂量大约只有母体剂量的0.96%到1.5%。对于孕妈妈来说是一样,没有什么太大的问题。

    这时有一些妈妈她也许会发现,在自己喝完咖啡以后,宝宝也许会出现烦躁、不容易入睡的现象。这时,我们需要把咖啡的量适当的减减,看看宝宝对咖啡有没有一样的影响。和成年人一样,小宝宝对咖啡的敏感和耐受程度也是有个体差异的,要想确认到底是不是,你可以在发现宝宝出现上诉现象时,比如说像烦躁、不易入睡这些现象以后,甚至在中午后不要去喝咖啡。然后,再看看宝宝有没有这种现象,特别像一些早产儿或者是生病的婴儿,因为不能够很好的代谢咖啡因,这时很容易导致咖啡因在体内的蓄积,因而出现失眠、烦躁的现象。

    如果是宝宝的过敏体质,建议宝宝在年纪比较大的时候再喝会比较好一些,即使我们确认宝宝对咖啡因会敏感,是不是说就一定不能够喝咖啡呢?

    喝完咖啡之后一个小时左右,母乳中的咖啡因的浓度最高的??梢猿⑹砸幌略谖绾?到2个小时以后再喂奶。随着宝宝年纪的增长,咖啡因对宝宝的影响就会越来越小。

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