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    益母草粉的功效和作用

    发布时间:2019-06-10 14:40
    标签: 饮食健康
    益母草粉是用唇形科植物益母草的干燥地上部分打磨成的粉末。而益母草性微寒,味苦、辛。益母草有活血调经,利尿消肿的功效,对于月经不调、痛经、恶露不尽、经闭等效果。...
    益母草是用来治疗妇科疾患的常见中药,目前市面上的常见的妇科非处方药,也常有益母草的身影。益母草有着“妇女之友”的美誉。这里需要注意的是,益母草会引起子宫收缩,孕妇禁止服用。

    益母草粉的功效和作用

      1:益母草粉可以调理痛经。益母草有活血调经的功效,女性有痛经症状的情况下,可以选用益母草粉来缓解调治。母草粉用开水冲调,也可添加适量红糖服用,或者直接用益母草粉和红糖一起加水烧开熬制后服用。益母草粉和红糖调制后,减少了益母草的苦味,不仅口感更适口,还能有效地缓解痛经,并有滋养气血的功用。

      2:益母草有活血调经,利尿消肿的功效。对于水肿尿少的症状,可以服用益母草或选用益母草颗粒来对症治疗。

      3:益母草有清热解毒的功效。益母草对于上火内热,如便秘、口腔溃疡、痔疮、皮肤瘙痒等状况,有一定的治疗功效。

    益母草粉的功效和作用

      4:有美容养颜、抗衰老的效果。益母草不仅用来内服,也可以外敷。有很多爱美得时尚女性,选用益母草粉调制成面膜,来美白脸部肌肤。益母草磨成细粉后,其中含有的多种微量元素更利于皮肤吸收??梢杂没乒险ブ?,加入适量益母草粉和蜂蜜,调和成湿度适中的糊状。用法:睡前先把脸洗净,再用制作好的益母草面膜敷在脸上,等皮肤吸收、干燥后,再洗净即可。这款面膜对肌肤有祛斑美白,保湿补水的功效。

      益母草药性比较寒凉,对于体质比较虚寒的女性,使用时可以添加生姜或红糖中和药性。益母草对于女性的一些常见病症有很好的治疗效果,但也不能长期过量使用,以免损伤正气,引起身体失调。

      益母草瘦肉粥的做法

      用料:益母草粉30克、猪瘦肉250克、大米100克、姜片适量、红糖适量等

    益母草粉的功效和作用

      先把猪瘦肉切成薄片后,用文火加水和适量姜片炖至熟烂备用。然后把大米洗净入锅,和先前炖好的肉汤一起熬煮,待米粥即将煮好前,加入益母草粉调和熬煮片刻,也可以根据个人口味,再加入红糖调味。这款粥品口味清爽,对于月经不调、痛经等症有很好的调理功效。

      益母草炖鸡蛋

      鸡蛋营养丰富并且易吸收,鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂、钙、磷、铁以及多种维生素,很适合妇女儿童食用??梢韵扔?颗红枣加水炖煮10分钟后,再打入两个鸡蛋煮成荷包蛋,然后加入15克益母草粉即可食用。这款汤膳不仅有活血调经的功效,而且营养丰富,做法简易。

      益母草粉冲调蜂蜜

      将益母草粉用开水冲调放凉后,再添加适量蜂蜜,有很好的活血化瘀的功效,还有一定的美白肌肤的效果。

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