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    点穴减肥有效吗?点穴减肥的利与弊

    发布时间:2019-04-19 09:00
    标签: 减肥
    减肥的市场非常大,所以,减肥的方法和产品也是层出不穷,无论是西医还是中医都有自己的减肥方法。那么点穴减肥有效吗?...
    西医可能会通过抽脂减肥或者是整容减肥达到瘦身的目的,而中医最常见的就是针灸减肥,也取得了不错的效果,这也是点穴减肥的一种。但是,减肥的过程是要承受一点痛苦的,因为,每一次减肥都要在身上扎很多针,一些人忍受不了,所以很多人只能望而却步。其实中医还有一些减肥的方法,就是通过对穴位的按压来减肥,包括反射疗法、耳穴脉压疗法和水分疗法,这种方法不需要扎针灸,只需要找到指定的穴位进行点穴就可以达到减肥的效果。

    点穴减肥有效吗?点穴减肥的利与弊

      那点穴减肥是怎么回事?具体怎么做?多长时间能够达到减肥的效果?这些都是大家想知道的,我们一起来了解一下。

      点穴减肥的原理:

      人的身上有很多的穴位,这些穴位和很多的器官及神经都有关联,点穴减肥就是找到这些和进食神经有关的穴位进行按压,对这些穴位进行一定的刺激,然后达到一种让你产生饱腹感,就是让人感觉不到饥饿。

      人之所以感觉到饥饿,是因为血糖降低,将这个信号传导给饥饿神经,然后神经下发指令,于是感觉饥肠辘辘了,如果能够阻止神经下发饥饿的指令,就不会感到饥饿,不感觉到饥饿也就不想进食,所以,点穴减肥其实就是帮助你控制饮食,减少饮食的摄入量,这样自然就瘦下来。而且,可以通过刺激穴位,减少局部脂肪的堆积,对局部减肥的效果更好。

    点穴减肥有效吗?点穴减肥的利与弊

      耳穴是找到耳朵上指定的穴位,用能够点穴的豆豆进行脉压,造成对穴位持续的一种刺激。

      水分减肥是按摩腹部的几个穴位,帮助身体排出多余的水分,达到减肥的目的。

      点穴减肥的过程:

      整个操作的过程非常简单,不需要扎针灸,但是操作过程很关键,主要是掌握好穴位,很多人都想尝试自己按摩穴位减肥,一是很难坚持下来,因为人都存在惰性,二是找的穴位不准确,这样都会影响减肥的效果,如果想点穴减肥,建议还是找到专门的中医师进行点穴,这样可以保证穴位的准确性,保证减肥的效果。

    点穴减肥有效吗?点穴减肥的利与弊

      点穴减肥的效果:

      这种方法减肥见效还是非??斓?,如果你严格按照要求去做的话,一个月瘦几斤是没有问题的,但是,停止点穴之后,如果你的饮食结构和进食量没有进行很好的调整,也是非常容易反弹的。

      点穴减肥的弊端:

      以上是讲了点穴减肥的好处,其实这种方法也有不足之处,我们来看一下。

      1、穴位找不准。并不是所有人都能够准确找到穴位的,如果穴位找不准,减肥就没效果,而且容易出现内分泌紊乱。

      2、容易反弹。因为减肥的原理是通过按压学位来减少食欲,控制进食量,但是如果停止点穴了,食欲恢复正常,很容易出现反弹。
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