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    睡觉流口水是怎么回事呢?推荐5大睡觉流口水的解决方法

    发布时间:2017-12-20 14:05
    标签: 睡觉流口水
    现在不仅仅小朋友睡觉会流口水,很多成人也有睡觉流口水的情况发生。大家可能觉得睡觉流口水是正常的生理现象,但是也有一些疾病会导致睡觉流口水。...

    现在不仅仅小朋友睡觉会流口水,很多成人也有睡觉流口水的情况发生。大家可能觉得睡觉流口水是正常的生理现象,但是也有一些疾病会导致睡觉流口水。神经障碍、脾气虚弱等导致流口水。今天小编在这里给大家分享一些睡觉流口水解决的方法。

    晚上睡觉流口水的原因

    睡觉流口水是怎么回事呢?推荐5大睡觉流口水的解决方法

    1、前牙畸形

    牙齿畸形会造成睡觉时流口水。特别是凸面型牙齿畸形的病人,前牙向前凸出较明显,常出现开唇露齿,睡觉时唇部非常难完全覆盖前牙面,常出现开唇露齿,上下唇常自然分开,就容易流口水。此类病人最好尽快矫正牙齿。

    2、口腔卫生

    睡觉时流口水,有咸味,枕巾呈淡黄色,非??赡苁怯捎诳谇晃郎涣?,积存食物残渣,地久天长牙石较多,造成牙龈发炎,乃至牙龈少量出血。因此睡觉时流出口水有咸味,呈淡黄色。

    因为口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖,所以牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存,容易引起细菌在口腔里繁殖,容易发生龋齿、牙周病,炎症会增进唾液分泌。如口腔被细菌感染,疼痛明显,容易流口水,需要局部用药增进溃疡愈合,流口水的情形会自动消失。

    3、神经障碍

    一些浑身性疾病也可能造成睡觉时流口水,唾液分泌的调节完全是神经反射性的,所谓画饼充饥,就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍,也可产生睡觉时流口水的情况。一些神经官能症或其他可能造成植物神经紊乱的浑身疾病病人,睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况,可使大脑发出错误信号,造成唾液分泌增加。

    4、药物因素

    服用某些抗癫痫类药物的付作用之一,就是流口水,选择药物时需要注意。

    5、脾气虚弱

    脾有运化营养物质及水分的作用,脾功能失常,就有可能导致睡觉流口水,并可能会出现营养障碍,生湿酿痰或发生失血等症。一般是可以认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现,这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸,即所谓的“胃不和则卧不安”。

    6、睡姿错误

    腮部由于睡姿不正确受到压迫,嘴唇不能合拢时也容易流口水。

    睡觉流口水的解决办法

    睡觉流口水是怎么回事呢?推荐5大睡觉流口水的解决方法

    1、首先一定要端正自己的睡觉姿势,不要趴在桌子上、或者斜靠着椅子睡觉,这样比较容易流口水,要调整为正确的睡姿,平躺在床上睡觉,或者微微向右侧卧睡觉。

    2、睡觉之前最好不要吃东西,同时要刷牙或者漱口,配合压线之类的工具清洁口腔,建议晚上刷完牙之后再用漱口水漱一两分钟,一定要保证嘴里没有甜咸等味道。

    3、如果上下牙齿位置不正也可能会引起睡觉流口水,最好去检查一下自己的牙齿是否有畸形存在,如果有的话尽快做牙齿矫正。

    4、可能是脾的功能出了些问题,可以试试吃一些具有健脾功能的中药或者食物,比如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等,推荐莲子红枣米粥,健脾效果不错。

    5、另外可能是疾病引起睡觉流口水,比如牙周炎可能引发流口水,某些神经疾病也可能引发流口水,这时候必须尽早到医院检查治疗。

    睡觉流口水的预防方法

    睡觉流口水是怎么回事呢?推荐5大睡觉流口水的解决方法

    1、不要有精神负担,先到正规医院去检查,针对流口水的原发疾病予以治疗,例如神经官能症、口腔炎症等。

    2、要养成良好的饮食习惯,饭后不要立即就寝,晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物。

    3、养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯,以减少口腔内炎症的发生。

    4、睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑。如果你经常睡眠流口水,最好多加注意身体,及时调补。

    另外,平日可多服食健脾固肾的中药调补,如莲子、芡实和淮山,如无口干口苦,可加党参。脾虚一般不会单一出现,或夹寒,或兼热,或有气滞之象,所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚,你需要请中医为你辩证清楚后,用药才会见效,否则虽脾虚有所好转,而其它症状会随之而起,得不偿失。

    老人睡觉流口水更不能忽视

    睡觉流口水是怎么回事呢?推荐5大睡觉流口水的解决方法

    比起年轻人,中老年人出现流口水的现象,更多是因为某些疾病。身为子女,要多注意老人的睡眠状况。

    1、要防“肾亏”

    如果是老人,排除了上述所说的几种流口水的病因,则要考虑是否为肾亏。医学专家认为,老人较成人而言,除了脾胃功能同不好之外,会又多增加一个因素——肾亏。

    人随着年龄的增大,加上年轻时一些不健康的生活习惯影响,到了老年,肾阳多亏虚。因此,老人流涎,除了要健脾益气,还需温补脾肾。

    2、要防“中风”

    一般来说,中风虽然来势急骤,但在发病之前,也是有一个病理演变过程的。中风的先兆之一就是流涎。有吞咽困难、呛咳、口嘴歪斜的现象。

    中老年流口水一定不要大意,轻则为脑供血不足,重则是中风先兆,部分为腔梗所致。所以,中老年出现流口水的时候,最好看神经内科专家,以免延误病情。

    3、要防“脑血栓”

    如果老年人在睡觉时经常流口水的话,要留心脑血栓风险。

    总结:成年人睡觉的时候流口水,可能是一些身体疾病引起,需要大家多加警惕,及时就医。在日常饮食上也要注意,要养成良好的饮食习惯。

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