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    今天是艾滋病零歧视日 教你如何预防艾滋病

    发布时间:2019-03-02 08:53
    联合国艾滋病规划署为了推动全球反艾滋病的倡导工作,把每年的3月1日作为世界艾滋病零歧视日,在这一天,每一位艾滋病人都得到关爱以及祝福。...
    艾滋病是人类历史上最糟糕的一种疾病之一。这是一种对人体危害极大的疾病,是人体感染了艾滋病毒所引起的疾病。艾滋病毒在入侵人体内之后,可以迅速的攻击我们体内的免疫系统,从而使人体很容易感染上一系列的疾病,艾滋病在历年来的病死率都是极高的。而且艾滋病可以在我们人体体内潜伏6到8年,在这段时间里面,病人并没有任何症状,很难察觉到自己患上艾滋病。

    今天是艾滋病零歧视日 教你如何预防艾滋病

      艾滋病的可怕不仅在于它可以破坏我们的免疫系统,同时艾滋病毒具有传播性,这是让很多人都感觉非常惧怕的。艾滋病一般发生于在青壮年中比较多,发病的时间都较集中在18到50岁之间。

      如果病人经过了长久的潜伏期时候,就会出现一系列的艾滋临床反应:

      第一,病人会出现咳嗽、呼吸困难,在饮食上面食欲下降、经常腹泻,慢慢的病人就会消瘦,而且身体乏力。

      第二,病人的神经系统会出现一系列的症状,病人会头晕、头疼、反应十分迟钝,智力也有所下降,严重的话还会出现抽搐和痴呆。

      第三,病人的皮肤以及皮肤黏膜会出现各种带状的疱疹,口腔以及咽喉会出现炎症和溃烂。

    今天是艾滋病零歧视日 教你如何预防艾滋病

      虽然面前医学在不断的进步,在治疗艾滋病上有了突破性的进步,但是,艾滋病现在还是主要以预防为主:

      第一,在我们的日常生活中,我们要爱护好自己的身体,洁身自好,不要随便与他人发生性行为,更不要去卖淫或者嫖妓,在发生性生活之前要做好一系列的防护措施,安全套的使用在很大程度上可以降低患上艾滋病的可能性。

      第二,我们要增强自己的医学知识,避免与艾滋病人有血液和精液还有乳汁的接触,在外出的时候,不要随便和他人共用生活用品。

      第三,不要擅自去输血以及进行非法的卖血活动,在使用血制品的时候,要听从医生的建议。

    今天是艾滋病零歧视日 教你如何预防艾滋病

      第四,不要去进行吸毒的活动,更不要参与其中,不要与他人共用一只注射器。

      第五,在日常的生活中,饮食方面要注重健康,养成良好的饮食习惯,养成早睡早起的习惯,多吃些纤维食品,高蛋白质食物,不要经常吃一些辛辣刺激的食物,以免刺激到胃部,让病毒有机可乘进入体内。

      第六,在平时要增强自己的身体素质,每天都要有一定的锻炼时间给自己,增强身体的体魄,同时也可以增强自己身体的免疫力,以防艾滋病毒的入侵。

      第七,要养成一个良好的作息时间,这对于预防艾滋病来说尤其重要,不要经常因为工作繁多或者作业的繁重而去熬夜。
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