<xmp id="c66q4">
<object id="c66q4"><tt id="c66q4"></tt></object>
<nav id="c66q4"></nav>
  • <menu id="c66q4"><menu id="c66q4"></menu></menu>
  • <menu id="c66q4"><tt id="c66q4"></tt></menu>
  • <xmp id="c66q4"><nav id="c66q4"></nav>
    <menu id="c66q4"></menu>
  • <menu id="c66q4"><menu id="c66q4"></menu></menu>

    孕妈有福了:这3种方法帮助孕妇减轻产痛

    发布时间:2017-09-13 10:55
    没有分娩的疼痛就没有生育至少没有正常的生产,这犹像真理一般的定数让不少女人望而却步。其实分娩本是瓜熟蒂落的事,孕妈妈过度恐惧只会加重疼痛。...
    没有分娩的疼痛就没有生育——至少没有正常的生产,这犹像真理一般的定数让不少女人望而却步。其实分娩本是瓜熟蒂落的事,孕妈妈过度恐惧只会加重疼痛。下面为各位准妈妈提供3种能减轻产痛的方法,希望对妈妈们有帮助。
    孕妈有福了:这3种方法帮助孕妇减轻产痛
    3种方法帮助孕妇减轻产痛

    妙法1:学会呼吸、按摩法有助减轻产痛:

    产程开始时,产妇可以自己采取措施以减轻疼痛。

    深呼吸:

    每逢子宫收缩就做深呼吸运动,直至一阵宫缩过后再恢复正常呼吸。深呼吸运动可以增加氧气的吸入,从而减轻子宫肌肉的疲劳,并且转移注意力,保持镇静,使子宫收缩既协调又有力。

    按摩下腹部和压迫腰部:

    当子宫收缩时,两手轻轻按摩下腹部或双拳紧紧压迫腰部,与深呼吸运动相配合,减轻子宫收缩对大脑皮质的刺激,从而减轻酸痛感觉。

    吸气时,两手由腹部两侧向小腹中央缓慢移动;呼气时,两手再从小腹中央向腹部两侧渐渐分开。

    特别提醒:

    不到预产期的孕妇不要过早地练习,免得出现无须要的麻烦。

    妙法2:找个全程“陪产人士”消除心理恐慌

    假使上述方法你感觉不太放心,可以找个人来协助你顺利生产。这是现今国内外推荐的一种新的重要分娩模式。

    其实由一位有分娩经验、有人际交流及支持技巧的妇女或助产士陪伴在产妇身边,解说分娩的各个过程,从心理上给予支持和安慰,使产妇消除疑虑,解除紧张与孤单,暗示或鼓励其增强信心,从而提高了痛阈,减轻了产痛。在产妇疼痛时,还可以给予适当的按摩或压迫,减轻因阵痛造成的不适。

    妙法3、麻醉剂是你坚实的后盾

    对疼痛特别敏感的产妇,假如感觉上述两种方法都不适合自己,那么就选择麻醉药吧。下面两种麻醉方法,会降低剖宫产的可能性,利于顺产。

    吸入性麻醉剂——笑着生孩子

    准妈妈可以笑着生孩子。分娩活跃期,在医生的指导下,吸入笑气(一氧化二氮)。这是一种吸入性麻醉剂,为无色、有甜味的惰性无机气体,是毒性更小的吸入性镇痛或麻醉药,对呼吸道无刺激,对心、肝、肺、肾功能无损害。30-45秒钟即产生镇痛作用。镇痛效果好,能缩短产程。

    产妇使用时,将吸入装置持在手中,疼痛难忍时,自动吸气,一旦进入嗜睡状态,产妇的手会自动放下来,停止吸入这种气体。这样比通常用的连续硬膜外麻醉法容易控制,安全性大,而且会使产妇保持清醒。

    硬膜外腰麻——可以忍受的痛

    当不能忍受疼痛时,产妇可以向护士要求实行“硬膜外腰麻”的分娩方式。更好在宫口开到3-4厘米的时候提出比较合适,医生会根据情况来实施。

    医生在产妇的腰椎处放置一条暂时的软管导管,经此导管连续注射止痛药物,大约10分钟左右,疼痛开始降低。但要记住,只需生产的愉悦,不要生产的痛苦是不太可能的。这种分娩的目标是减痛、镇痛,把痛变得可以忍受,而非完全无痛、没有感觉,假使完全没感觉,到更后紧要关头就不知怎样用力了。

    采用“硬膜外腰麻”的镇痛方法,可以消除产时疼痛,缩短产程,并能让宫缩不受影响,改善子宫血流和活动性,使新生儿脐动脉氧分压明显增高,降低酸中毒发生率。

    硬膜外腰麻镇痛绝大部分产妇均可使用,特别适合于非常害怕疼痛的初产妇,宫缩强烈引起严重产痛的产妇,妊高症已用安定和镇痛药而依然产痛明显的产妇,早产或胎儿宫内窘迫禁用镇痛药的产妇,合并心脏病或呼吸道疾病无法配合屏气的产妇。

    产痛有多痛对于产痛到底有多痛,不同的产妇有不一样的体验。专家指出,由于个体的差异,每个产妇对疼痛的承受力和感受也不同,因此对产痛有不一样的个人感受。不过,在医学疼痛指数上,产痛仅次于烧伤灼痛,排在第二位。

    相关数据统计,对于产妇,约有44%的初产妇感觉疼痛难忍,对她们而言,产痛不痛只是一个“美丽的谎言”。甚至有些产妇觉得,产痛达到“痛不欲生”的地步,这可能是和心理因素有关。

    也有一些产妇觉得产痛其实并没有想象得那么难以忍受,分娩时子宫可出现一阵阵的收缩,产妇是会感到一阵阵腹部和腰骶部的胀痛不适,但收缩过后,疼痛可减少。部分产妇的骨盆比较大,当胎儿被娩出产道时,疼痛也没有想象中的剧烈。

    产前吃什么缓解产痛?

    一般来说,产痛难以缓解,不过产妇在分娩时,产痛可消耗大量的体力,在体力不支的情况下,容易加剧产痛,甚至有些产妇出现晕厥。因此,产前要做好饮食准备。

    第一产程中。由于产程时间比较长,产妇要尽量进食,以补充体力,缓解产痛。食物应以半流质或软烂的食物为主,如鸡蛋挂面、面包、粥等。

    快进入第二产程时,子宫出现频繁收缩,产痛加剧,消耗增加,为防止疼痛晕厥,产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物,以补充体力,帮助胎儿的娩出。

    临产前增加体力防产痛小偏方:

    产妇在分娩前可进行体力的充??捎糜胖恃蛉?50g、红枣100g、红糖100g、15~20g黄芪、15~20g当归,加1000ml水一起煮,煮至500ml后,倒出汤汁,分成2碗,加入红糖。在临产前三天起早晚服用,能起到补充体力、安神、防产痛作用。
    免责声明:本文仅代表作者个人观点,与妈妈宝宝网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    • 分娩
    • 分娩阵痛
    • 快分娩的孕妇 这些助产食物要备一些
      快分娩的孕妇 这些助产食物要备一些
    • 预产期前分娩的都是男孩?胎儿性别提前知道
      预产期前分娩的都是男孩?胎儿性别提前知道
    • 孕妇生产时需要吃什么食物 孕妇分娩时要吃什么
      孕妇生产时需要吃什么食物 孕妇分娩时要吃什么
    • 分娩 | 剖腹产日记+坐月子+母乳喂养
      分娩 | 剖腹产日记+坐月子+母乳喂养
    • 想要生孩子分娩过程更轻松,孕妇妈妈要做好这个练习
      想要生孩子分娩过程更轻松,孕妇妈妈要做好这个练习
    • Ella晒儿子,竟决定水中分娩你敢吗?
      Ella晒儿子,竟决定水中分娩你敢吗?
    • 生产阵痛难忍 舒缓疼痛的方式
      生产阵痛难忍 舒缓疼痛的方式
    • 孕妈有福了:这3种方法帮助孕妇减轻产痛
      孕妈有福了:这3种方法帮助孕妇减轻产痛
    • 据说产前做这5件事,能够减轻50%分娩疼痛
      据说产前做这5件事,能够减轻50%分娩疼痛
    • 8种办法有效缓解分娩疼痛
      8种办法有效缓解分娩疼痛
    • 有什么可以缓解分娩疼痛的方法吗?
      有什么可以缓解分娩疼痛的方法吗?
    ? pk10网上开户|官网_首页