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    妈妈应该怎样做?才能保证孩子奶水足?

    发布时间:2018-05-23 09:11
    你给孩子在母乳喂养吗?很多妈妈都坚持给孩子母乳喂养的哦,那么很多妈妈就会问了,应该怎样做?才能保证孩子奶水足?...

    你给孩子在母乳喂养吗?很多妈妈都坚持给孩子母乳喂养的哦,那么很多妈妈就会问了,应该怎样做?才能保证孩子奶水足?

    母乳是婴儿最好的食物,它几乎能满足婴儿出生6个月内所有的营养需要,并且容易消化吸收,富含免疫球蛋白,在促进生长发育的同时,能帮孩子抵御疾病。

    近日,大河健康报记者在采访中发现,很多妈妈都愿意纯母乳喂养,也曾进行过尝试,但一些人最终却因为乳头条件不好、担心母乳不够等选择放弃。

    如何才能在孩子出生后6个月内实现纯母乳喂养?记者采访了河南省人民医院产科三病区护士长赵丽娜。

    出生后半小时内开始吸吮

    赵丽娜说,关键是早吸吮。

    中华医学会儿科学分会儿童保健学组、中华医学会围产医学分会等制定的《母乳喂养促进策略指南(2018版)》指出,出生后10~30分钟,新生儿的吸吮反射能力最强,尽早吸吮,有利于早期建立母乳喂养。

    赵丽娜说,一般在护士的帮助下,顺产的孩子在产房里就能实现第一次吸吮。由于剖宫产手术在手术室进行,孩子娩出后,妈妈还要缝合切口等,所以剖宫产的妈妈回到病房后,要马上进行第一次哺乳——让宝宝趴在自己的胸前吸吮。

    通常,顺产后24小时、剖宫产后2~3天开始下奶,此前让孩子频繁(每天8~10次)吸吮,既能促进泌乳素分泌,让妈妈更快下奶,又能帮妈妈疏通乳腺管,等奶大量下来时,能顺畅地被宝宝吃进肚里。

    “早吸吮对于乳头条件不好(如乳头凹陷)的妈妈来说更重要。”赵丽娜说,下奶前,乳房较软,乳头较易被牵拉出来,宝宝容易含住。经过频繁吸吮,妈妈的乳头凹陷等情况可能赶在下奶前有所缓解。如果等下奶后再让孩子频繁吸吮,乳房胀满变硬,孩子很难含住乳头,一旦乳汁淤积,不仅容易引发乳腺炎,还可能造成回奶。

    妈妈贵在坚持

    家有早产儿、双胞胎,想实现纯母乳喂养,妈妈坚持很重要。

    早产儿一出生就和妈妈分离,无法实现早吸吮,怎么办?赵丽娜说,妈妈可以在分娩后半个小时内用吸奶器或手挤奶,坚持白天两小时一次,晚上最多不超过3小时,每次20~30分钟,直到孩子回到自己身边。

    怎么挤奶?

    取坐位或立位,喝一些热饮,热敷、按摩乳房,促进毛孔张开,帮助射乳反应。大拇指放在乳晕距乳头根部2厘米处,食指放在对侧,其余手指托住乳房,拇指与食指向胸壁方向轻轻下压,然后松开,如此反复地沿乳头依次挤压所有乳窦。挤压时,手指一定要固定,不要在皮肤上滑动。

    生双胞胎的妈妈,一个人给俩人哺乳,奶够吗?别担心,只要妈妈坚持哺乳,孩子吸吮越频繁、吃得越多,妈妈分泌的乳汁就会越多。

    定期给孩子测身高、体重

    很多妈妈担心自己母乳不够,可以看这些来判断:

    1.睡眠。

    孩子吃完奶后能否睡2个小时左右。

    2.反应。

    孩子吃完奶后是否哭闹、不睡。

    3.大小便。

    通常,孩子出生第一天大便、小便各1次,第二天大便、小便各2次,第三天大便、小便各3次,第四天大便2~3次、小便5~6次,第五天及以后每天大便超2次、小便超6次。

    此外,建议家长在孩子半岁内每半个月给他测一次身高、体重,一旦发现异常,要警惕喂养方面出问题。

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