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    产后涨奶苦不堪言, 新手妈妈该如何处理?

    发布时间:2018-01-24 11:09
    相信有不少新手妈妈都会遇到涨奶的情况,这是一件比较棘手,而且尴尬的事情。那么产后涨奶该怎么办呢?怎么做可以缓解呢?...

    相信有不少新手妈妈都会遇到涨奶的情况,这是一件比较棘手,而且尴尬的事情。那么产后涨奶该怎么办呢?怎么做可以缓解呢?

    一、先来分析一下涨奶原因:

    涨奶主要是因为产妇在宝宝出生后未能及早哺喂,或哺喂的间隔时间太长,或乳汁分泌过多,孩子吃不完,均可使乳汁无法被完全移出,乳腺管内乳汁淤积,让乳房变得肿胀且疼痛。

    二、涨奶解决怎么办?

    1、早开奶,勤哺乳

    解铃还须系铃人。产妇在宝宝出生后未能及早哺喂,或哺喂间隔时间过长均能导致涨奶,因此,产妇早开奶,勤哺乳就能有效解决涨奶问题。

     

    2、挤出多余的奶,以备不时之需:

    有的妈妈奶水较为充足,一个宝宝来不及吃导致涨奶,这时妈妈可以将多余的奶水挤出,存入冰箱,以备不时之需。

    不过这要注意吸奶器与储奶瓶的保洁、消毒及其冷藏条件均要达标,否则还是倾倒处理。有时由于各种原因,妈妈无法及时哺乳导致涨奶,这时妈妈可以悄悄地挤掉一些奶水。

    及时挤出涨奶,防止奶管堵塞形成肿块,或导致乳腺炎等棘手问题。

    3、及时疏通堵塞的乳腺管:

    在哺乳时,常遇见妈妈乳腺管堵塞的现象,这时妈妈要做的是及时疏通乳腺管。

    具体方法:可以让宝宝多吸吸,也可以通过把热毛巾热敷乳房,并配合着从乳房的四周向乳头方向梳理,热敷加按摩可以有效疏通堵塞的乳腺管。

    4、温水浸泡乳房:

    妈妈涨奶了,可用一盆温热水放在膝盖上,再将上身弯至膝盖,让乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房,借着重力可使乳汁比较容易流出来。

    5、产后涨奶可以通过按摩来缓解

    按摩也可以缓解产后涨奶的情况。首先用热毛巾敷乳房,注意避开乳晕和乳头,这样做可以使阻塞的乳块变通畅,然后用双手托住单边的乳房,从乳房底部开始,一直到乳头,反复交替的按摩,之后将乳汁挤在容器里即可。

    6、产后涨奶可以用吸奶器来缓解

    若是宝宝由于某些原因无法及时的在产后吮吸妈妈的乳头,妈妈可以通过吸奶器吸出乳汁。吸奶器有电动和手动两种,小编建议妈妈们选择手动的吸奶器,因为手动的能够更好的控制力度,防止强度太大而造成妈妈乳房受伤。

    免责声明:本文仅代表作者个人观点,与妈妈宝宝网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
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